朝 味噌汁 白米 スクランブルエッグ 昼 チキンおろしだれ 白米 きんぴらごぼう 夜 野菜スープ お菓子少し 部活でお腹空いてなかったけど、野菜を消費するために作って食べたら逆にお腹空いてきた（笑） 最近、食べる量を減らしたらお腹周りがスリムになって…