2016/09/25のご飯
朝8時 サラダ 餃子 おにぎり
昼12時 カレー
間食 マックのポテト
夜7時 スープカレー ナン
朝から早起きできたので1日を大切に使えました✨
夜に先輩とカレーを食べてきました。久々にたくさん食べたので明日から1週間頑張るぞ✧٩(ˊωˋ*)و✧おー
やはり、自分は家じゃ勉強はできませんね(笑)
あと、サラダをとるようにしよーっと😁
そしてストイックに生きる😑
2016/09/24のご飯
朝 シチュー 白米
昼 チャーハン カタアゲやきそば
夜 みたらし団子
朝は昨日の残り、昼は試合の予定だったけど練習に変わり1年メンバーでご飯へ行ってきました(*´∀`)
久々の大盛り(笑)
そのぶん夜は控えるというか、お腹空いてないので食べずに寝ます😪
みたらし団子はもらっちゃったので食べちゃったけどね!笑
ウエストのクビレはあるんだよ、問題は下半身、、、。
リーグ頑張るぞ✧٩(ˊωˋ*)و✧
2016/09/23のご飯
朝 トースト スクランブルエッグ ハム
昼 ゴマ団子
夜 シチュー 白米 サラダ カレーコロッケ
朝が少し遅かったのと、ご飯後に部活をやりたくなかったので、お昼は先輩からもらったゴマ団子*(^o^)/*笑
そして、部活後だったけど友達のためにシチューを作りました😁
なかなか美味しかった😊
前に体重計ったらすこし痩せてたぞ(笑)
2016/09/13のご飯
朝 味噌汁 白米 スクランブルエッグ
昼 チキンおろしだれ 白米 きんぴらごぼう
夜 野菜スープ お菓子少し
部活でお腹空いてなかったけど、野菜を消費するために作って食べたら逆にお腹空いてきた(笑)
最近、食べる量を減らしたらお腹周りがスリムになってきた😂
友達にお世辞かわからんが、痩せたって言われた😳💖
2016/09/11の食事
朝 肉まん
昼 コーヒーゼリー メロンパン
夜 パスタ ピザ ポテト サラダ
夜は食べ放題にしてしまったのでたくさん食べてしまった(ヽ´ω`)トホホ・・
でも、以前より食べる量は減った気がする!(笑)
バスケの試合にちょびっと出さしてもらえた*\(^o^)/*
まだまだ課題はたくさんだー!一つずつ乗り越えて行くぞ✨
私のあまりの忙しさに寝てないんじゃないかって思われてるらしいですが、ちゃんと寝てますよ😁(笑)