体力

どうも🙌

梅雨になれていない、雨が嫌いなやつです|´-`)ﾁﾗｯ

そろそろテストが近くなってきたから勉強しようかなーって感じで、バイトの時間まで図書館で勉強してみた

案の定、途中で飽きる（笑）

調べ物に携帯開いてら、あれ？Twitter見てる！！笑

完全に集中モードが切れてます

受験期はこんなんじゃなかったのになーと振り返る、、、

やっぱり普段から習慣にしてないと、長時間勉強に耐えられないよ

というか、数学しかやらないから飽きるんだろうな

教採まで時間はあるけどない。まずは勉強する習慣からだねー

行動

今日1日、ひたすら太ももを虐めていた気がする。

リハビリにチャリ。駅までチャリで爆走。ソフトボールの練習。駅から家までチャリ。

ちなみにチャリはパンクしてる為、とてもペダルが重いです（笑）

絶対、太もも筋肉痛になる😂

ソフトボールの練習をして、改めて、素振りの量が足りてないことがわかった。

そして、ツーシームで投げてみることにした( ᐛ )و

ツーシームで投げることでスナップがきくし、回転も綺麗だし、肩が痛くなくなってきた。

やっぱり、レベルが高いところに身を置く大切さを感じた。

報告

MRIと筋力測定をしてきた

筋力は以前よりかなり上がってきた

ただ左右差が大きいのが課題

これからリハビリかつ部活で筋力をつけていく

俊敏性がないので、そういった練習も取り入れていく

目標は国体に出ること

もっと勉強する、謙虚に、ひたむきに

やっぱりソフトボールが好きなんだと実感する2日間でした

驕り

今までそれなりに強いところでプレーしていたから、自信はあった。

怪我してもできるだろう。

自分がいないとダメだろう。

そんな風に考えていた。

結果はそうではなく、自分の驕りからのわがままで勝てる試合を落とした。

後輩に負けじと頑張っていたが、それって見栄はってるだけ。

原点回帰。

私は下手くそ。誰よりも地道に練習するしかないのだと。

比べるのは他人ではなく自分。

今出来ることを確実に。

心に素直に正直に。

ご飯を泣きながら食べた人は強くなる。

春リーグ

昨日から春リーグが始まった🍃🌸🐝

秋に比べ2、3年のレベルアップ。プラス新1年生のお陰で、今まで以上の成績を残せそう✨

３年生は秋には実習があるため、ある意味最後のリーグ😣

チーム力が上がってきた分、とても痛い

コーチャーをやってて試合に出れない自分が辛い

なんで怪我をしたのか、そんなことをふと思ってしまう

あー混ざりたいなとベンチから応援しながら見つめる

高校の部活の様子を聞いて、尚更、ベンチにいることが辛い

でも、特に指示はしないが采配を考えたりするのは楽しかった😬

明日の2試合。やれることをしっかりと。

心は熱く、頭は冷静に。

2016/09/25のご飯

朝8時 サラダ 餃子 おにぎり 

昼12時 カレー

間食 マックのポテト

夜７時 スープカレー ナン

朝から早起きできたので１日を大切に使えました✨

夜に先輩とカレーを食べてきました。久々にたくさん食べたので明日から１週間頑張るぞ✧٩(ˊωˋ*)و✧おー

やはり、自分は家じゃ勉強はできませんね（笑）

あと、サラダをとるようにしよーっと😁

そしてストイックに生きる😑

2016/09/24のご飯

朝 シチュー 白米

昼 チャーハン カタアゲやきそば

夜 みたらし団子

朝は昨日の残り、昼は試合の予定だったけど練習に変わり1年メンバーでご飯へ行ってきました(*´∀｀)

久々の大盛り（笑）

そのぶん夜は控えるというか、お腹空いてないので食べずに寝ます😪

みたらし団子はもらっちゃったので食べちゃったけどね！笑

ウエストのクビレはあるんだよ、問題は下半身、、、。

リーグ頑張るぞ✧٩(ˊωˋ*)و✧